Vida saudável 

Oi meus lindos, hoje venho aqui falar com vocês sobre Estilo de vida irei começar a falar de quando eu era criança até agora em minha fase de adolescência/fase adulta, quando eu era criança ainda no ventre da minha mãe ela não sabia sobre mim pois menstruava normal e não engordou logo foi descobrir que estava gravida de mim com oito meses de gestação nisso eu não tomei as vitaminas que precisava para me nutrir além do alimento que ela enjeria, nasci muito magrinha e fraca logo quando fui crescendo nunca gostei do leite materno pois também não me saciava passei a mamar na mamadeira e minha mãe quase me mata com o leite errado, depois de um certo tempo passei a tomar o certo, minha avó vendo que nada me dava forças fazia vários alimentos doidos da época como feijão batido com ovo cru, vitaminas e chás caseiros da época sempre era magra quando periquena depois na fase dos meus seis para sete ano tudo isso que eu tomei começou a fazer efeito depois de anos engordei e passei a ser uma criança considerada obesa para minha idade com isso veio o sedentarismo comia e dormia com isso engordei mais ainda não fazia exercício físico nisso fiquei ate entrar nos meus quinze anos de idade foi quando entrei para academia e la perdi muito peso cheguei a vestir 44 em numerações de roupas fiquei por um bom tempo magra, ai veio o primeiro emprego e logo aonde em um supermercado aonde eu podia comer de tudo e foi ai que passei a engordar tudo novamente e atualmente depois do emprego me encontro sedentária acima do peso pra minha altura mas com o foco e com a ajuda da minha nutricionístico o ano de 2019 sera diferente e chegarei ao peso indicativo para mim estou em busca de uma vida saudável busque a de vocês também se faça o bem sem opiniões que te deixem mal consigo mesma.